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¡Logra tus metas y mantén la motivación día a día!

CALENDARIO NIVEL BÁSICO
CALENDARIO NIVEL INTERMEDIO

calendarios gratuitos

Preparé estos calendarios pensando en tus necesidades de organizar tus semanas de entrenamiento. Nivel básico, si no sabes cómo iniciar o siempre te ha costado hacer ejercicio. Nivel intermedio, si ya haces ejercicio, pero necesitas un orden adecuado para tu salud osteomuscular.

Organiza tus entrenamientos

”

incluir el ejercicio en tu vida no es tan DIFÍCIL, solo debe ser más ESTRATÉGICO para que no te sobrecargues y renuncies a mitad del camino.

Mayi

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